老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊
在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。
我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。
老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。
不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：
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由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）
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小班實戰操作與一對一精準調整
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課後陪跑社群與顧問級諮詢支援
我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效
在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。
我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。
1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場
我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。
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不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。
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所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。
2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空
我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。
因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：
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企業內訓與品牌陪跑顧問
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短影音腳本策略與數據分析
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全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）
無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。
3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏
短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：
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你的內容要傳遞什麼信念？
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你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？
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數據如何持續優化內容與投資報酬？
我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的四大核心服務：
讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎
我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。
📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學
從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力
適合對象：
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創業者、斜槓職人、自媒體經營者
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想用內容打造專業形象與變現機會的人
課程形式：
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線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營
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提供講義＋案例解析＋現場練拍實作
課程內容包含：
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自媒體商業模式設計
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品牌人設設定與受眾定位
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腳本企劃與語言節奏設計
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手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術
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各大平臺演算法攻略與內容佈局策略
課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者
🏢 商業短影音企業內訓
強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系
適合對象：
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企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部
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希望培養團隊影音產能、降低代操成本者
訓練模式：
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客製化企業專屬內訓方案
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可搭配部門目標與品牌風格設計內容
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現場實作＋專屬教材
訓練重點：
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如何設定品牌風格與影音主軸
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團隊分工與拍攝 SOP 建立
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實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容
訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量
🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）
品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路
適合對象：
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有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊
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想做內容但缺乏方向與節奏管理者
顧問內容：
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品牌定位分析、受眾輪廓建構
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內容選題與腳本風格制定
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週期性內容排程與主題規劃
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成效數據回顧與優化建議
服務模式：
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月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議
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可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程
特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏
🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位
內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節
適合對象：
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忙碌的老闆／品牌主／行銷主管
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新品牌要快速打開市場聲量者
服務內容：
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一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤
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客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度
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各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺
執行優勢：
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結合數據回饋與市場趨勢調整內容
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提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果
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彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。
這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。
📌 專業場域邀約實績
近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：
〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略
這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：
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排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
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內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
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角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
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成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」
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變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」
🧠 我們的回應與陪伴策略
我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。
曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。
🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？
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一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中
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教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見
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協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點
除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。
最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。
🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值
其中一位學員大姐在課後這麼說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：
🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現
這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：
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✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話
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🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我
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✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事
有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！
💡 我們相信：
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技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力
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內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離
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真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具
🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺
我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。
我們的服務，特別適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。
✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者
我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。
✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者
短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。
✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者
你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。
為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？
短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。
如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：
📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球
過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。
🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量
不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。
🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現
在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。
🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？
不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。
別再等「準備好了才開始」的那一天
因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。
而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。
我們特別適合這些你：
✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始
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高雄短影音企業培訓會協助社群經營嗎
當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：臺南短影音代操服務推薦
如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。桃園短影音實體課如何選擇適合自己的課程
你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺北臺北個人品牌顧問推薦
我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。新北短影音品牌顧問怎麼協助個人創業者
而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。高雄短影音企業內訓收費標準怎麼算
如果你是個人創業者、導師、顧問：臺中短影音品牌顧問諮詢內容包含哪些
你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。
如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：高雄短影音實體課招生中
你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。
如果你是品牌電商經營者：高雄商業短影音操作顧問服務
商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。
我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。新北個人品牌顧問服務推薦
這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。
面對伯伯渾濁的雙眼，我怎么也不敢相信，他竟然已經不認識我了。我可是你一把屎一把尿拉扯大的呀，你怎么可以連我都不認識了呢？ 我出世的時候，母親還沒來得及看我一眼，就去了遙遠的天堂。父親瘋了，見誰打誰，見誰罵誰，三天后，就再也不見了人影。已經有一雙兒女的伯伯把我抱回了家，為此，伯母回了娘家，直到一年后才回來。那段日子，伯伯憑借自己教書育人的人緣和面子，東家求，西家要，靠討一點奶水和煮小米粥終于把我從死亡線上拉了回來。 長大后的我經常從鄉鄰們的口中得知，民辦教師的伯伯用一件舊大褂改造成背兜，把我背在背上上課。早上、中午和晚上，伯伯跑遍了十公里范圍以內的村莊，聽說誰家有女人剛生娃娃，就找上門去，討要奶水。小時候，我是村小學里第二個常住人口（伯伯是村小學唯一的老師，常年住在學校），能坐能說話時，就成為不需要交學費的學生，隨堂聽課。直到我考上大學，伯伯還是村小學的一名民辦教師。 因為伯伯對我的偏心，他的一雙只讀到初中畢業的兒女最終扎根在了山鄉，過著與祖祖輩輩一樣的農耕生活。當我把第一個月的工資全部交給伯伯，面對伯母和堂哥堂姐的不屑以及敵視，我鄭重地宣布：無論在什么情況下，伯伯以后的一切生活費用由我來承擔！ 在省城安家落戶以后，我一再要伯伯伯母搬到省城來一起過，伯伯拒絕了。他說，他能養活自己。他要我別擔心他，安心工作，好好工作就是對他的回報。可萬萬沒想到的是，我還沒來得及盡孝于伯伯，他因為上山挖藥材為學生們買學習用品突然摔倒，然后是老年癡呆癥加失憶癥，連生活自理都很困難。我毫不猶豫地把伯伯接到了省城，一邊想辦法治療，一邊特意請了保姆伺候他。可不安分的伯伯時常吵鬧著出門，說答應過他的學生們，要為他們買書買本子買筆。極少的安靜時候，他的手上是一把剪刀，一刻不停地剪福字，大的，小的，一刻不停地剪。 每當此時，我禁不住滿臉的淚水肆意地流淌。我小時候，過年過節或是哪家辦喜事，他起早歇晚剪出許多大紅的各式各樣的福字送上門，換來我的學費和吃喝穿用。他剪的福字全是免費贈送鄉里鄉親的。 我讓保姆陪他出去，隨便他到哪，都陪他去。要買什么隨便他。可再多的錢交到他手里，他都會小心慎重地塞進內衣兜里，舍不得花一個子兒。但他還是會在書店文具店之類的地方流連忘返，吵嚷著要買。我無計可施了，該如何滿足他的心愿呢？ 一天到銀行辦事，不經意間看到帶有福字的信用卡，我靈機一動，立馬辦了一張，迫不及待地回家塞到了他的手里。他先是不屑一顧，當看到福字時，眼里放光了，像小孩子玩玩具一樣，忘記了其它。我告訴保姆，這是信用卡，可以在商場里刷卡買東西。我讓保姆有意識地引導他，直接用卡購物。當他看到保姆用卡可以“換”他想要的書本筆墨時，他伸手搶過了卡，學著保姆的樣，瘋狂地購買起來。回到家，我看到他的臉上有光芒發散出來，喜滋滋地看買來的一堆書本和學習用品，顛來倒去地看手中的卡，像捧著寶貝一樣。說不出的幸福和自在。 我把伯伯買的書籍和學習用品以他的名義，寄給了他教了幾十書的村小學。伯伯不斷地買，我不斷地寄。那一段時間，伯伯特別開心，每天高高興興地出門，快快樂樂地回來。我也像圓了一個極久遠的夢一樣，跟伯伯一樣地開心。 這樣的時間持續了接近一年，伯伯安詳地辭世了，臉上帶著微笑，平靜地，幸福地。伯伯用過的福卡我還在用，看到它，我似乎看到了伯伯幸福的笑臉。時常地，我會用這張福卡購買一些書籍和文具，仍然以伯伯的名義寄給幾乎傾注了伯伯一生心血的村小學。沖著伯伯短暫而又深刻的幸福晚年，我會一直堅持下去。何況，從中我也獲得了幸福！ >>>更多美文：情感日志
草原之美，像掛在心中的一幀織錦。 從北京起飛兩小時便達到呼倫貝爾市郊機場，飄落在呼倫貝爾草原深處。 初到草原，已是深秋的黃昏時分，久居城市的心，在一望無際蒼茫的草原上，一下子變得寬闊豁然起來。 望不盡“天似穹廬，籠蓋四野”的壯觀，久久夢縈的千年風景在思緒中展開。 趁無邊的暮色，我們車沿蜿蜒的伊敏河馳騁在無邊的草原上，淹沒霞色中的悠悠殘陽，漸漸變黃的瑟瑟秋草，一路與我們同行。茫茫的路途上，偶有趕路歸家的牛群穿過路面，也有馱著高高備冬牧草的拖拉機沿路踽行。 顛簸的土路在漸行漸暗的草原深處延伸，遙遠的燈火開始把草原點綴成寥寥的星空，幽幽照著天光的伊敏河飄蕩其中。 翌日，我們繼續沿伊敏河而行，草原的天氣格外晴朗，歷歷的秋陽在云天高掛，離離的牧草鋪向緩緩流動的視野，草原的盡頭律動著起伏的地平線。如云的牛群、馬群、羊群，散落徜徉在天高地闊的呼倫貝爾大草原上，牧馬、牧羊人騎在馬背上，穿行在藍天碧野之間，還有疏落高聳的樹木和早已不再“逐水草而居”游牧生活的牧民們的紅磚瓦房，似在記載著草原多少雨雪風霜的日夜，唯路邊淡蘭色的馬蘭花一簇、兩蔟……擠得一團團，悠長綠葉依然在秋的微風中抽綻。 遠處，一架已在風雨中剝蝕而廢棄的草原牛車靜臥著，顯示著草原生活原始與滄桑。 時置仲秋，靜靜地瀏覽這沉寂而空曠的原野風光，世界和心境溫存的那份蓬勃依然燦爛。 來到橫亙在呼倫貝爾草原東岸的興安嶺林區，我們走近一片水清見底、簇擁著漫漫松林的蔚藍的湖泊，湖畔布著全木制作的小木屋，當地稱“木格楞”，是供旅行者居住的，更添一份恬淡與幽靜。 一切是那么和諧，那么醉人，這就是藍天、草地、牛羊、森林、湖泊組成的畫卷，這就是養育諸多少數民族的美麗富饒的搖籃，令人傾情神往的神奇的土地。 在蒙古族、鄂溫克族聚居區，在傳統的蒙古包里，我們與當地人圍坐在一起，飲草原醇酒奶茶，賞草原輕歌曼舞，享草原風情舒歡。以舞伴筵，以歌敬酒是草原人傳統風俗，面對他們的豪情、熱誠與醇厚，面對這片浸透牧歌、情歌、酒香和奶香的土地，面對這里陌生而又熟悉、在夢中反復剪輯的風景，讓我一醉再醉。 感受千年沉積的草原風情，感受永遠不變的民族底蘊，牧民和牛羊世代繁衍生息的草原，正蘊育著一種永恒的深沉與壯美，磅礴與豪氣，期望與力量。 草原之美，是一蔟日日冉冉升騰的思緒。 >>>更多美文：散文隨筆
優秀是比較出來的 文/吳若權 優秀，是比較出來的。若身處精英團隊中，感覺自己跟別人比起來，沒那么優秀，感覺自卑的痛苦，就會更甚于本來就被視為泛泛之輩的人。 更嚴重的問題是，沒人能夠真正理解他的自卑。 在旁人的眼中，他簡直就是不知民間疾苦啊。常聽到評論就是：“他都已經如此厲害，還說自己很差勁。那我們這么平庸，該怎么辦？” 有名剛從大學畢業三年、在職場上換過四次工作的大女孩，在課程中聽到我如此解析“自卑”的層次，因為心有同感而頻頻拭淚。她在成長的路上，父母非常用心地栽培，高中時考上第一志愿的名校。 但她內心其實并不快樂，高一上學期開始就倍感壓力，因為班上同學來自四面八方，幾乎每一名都是精英中的精英。第一次月考，她就敗下陣來，成績是班上倒數第10名。雖然不是最差的一個，但是已經足以教會她品嘗什么叫做“兵敗如山倒”。 費盡一切心力，她考上吊車尾的國立大學，分數僅比私立大學多了0.5分，算是幫爸媽與自己保留最后的顏面，相較于其他同學都是考上第一、第二志愿的國立大學，這個挫敗已經讓她連同學會都沒有勇氣去參加。 她在參加校外社團營隊活動中，結交成績表現一路平凡的新朋友，偶爾對他們提到她自卑的心情，朋友都感到十分詫異：“你已經優秀到我們都望塵莫及了，沒理由要如此自暴自棄。” 帶著不被了解的心情，熬到大學畢業，進入職場工作，接踵而來的挫折，其實都源自于她的自卑。每次她工作感到力不從心而犯錯，向主管坦承自己能力或經驗有所不足，對方總是以不可思議的表情說：“你讀的是第一流的大學，應該不會有這樣的問題吧？”讓她更是無地自容。 我給她的“心靈處方箋”是：接受自己不夠好，但其實也沒有很差。如果過去這10年來僅止于相信自己“比上不足”，何不從另一個角度來鼓勵自己“比下有余”？ 若在優秀團隊中，明明不是最差，卻還感到自卑，你可以在介于“比上不足”與“比下有余”之間，給自己找一個全新的定位，讓自己適應那個位置，并且感到舒服自在。站穩腳步之后，跳脫“和別人比較”的心理；若要比較的話，頂多是和過去的自己比較，勉勵自己更進步。 甚至有一天，連“和自己比較”都免了。快樂、安心、自在，享受每一個當下。 優秀和平庸的差距，往往只在于一件事 女孩子，優秀才是你的發言權 莫言：孩子的優秀，浸透著父母的汗水分頁：123
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